কদবেল

পাকা কদবেল লবণ ও মরিচ দিয়ে মেখে ভর্তা করে খাওয়া হয়। ব্রণ ও মেছতায় কাঁচা কদবেলের রস মুখে মাখলে বেশ উপকার পাওয়া যায়। ১০০ গ্রাম কদবেলে আছে ৫৯ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ০.৬ মিলিগ্রাম লৌহ, ভিটামিন সি ১৩ মিলিগ্রাম এবং ক্যালরি ৪৯।
কদবেল কদবেল Reviewed by রেজওয়ান on 1:28 PM Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.